jakie sa

nie znacie cen hurtowych nie wiecie jak to na prawde wyglada, wszystko uzaleznione jest od kursu glownie euro, niektorych marek dolara, marze jakie sobie narzucaja perfumerie sa tak ogromne, ze glowa boli, a niedosc ze taki maja narzut, to w niektorych firmach znam przypadki podmiany i sprzedazy dobrych podrobek. klient pewny, ze kupuje w [...]

[...] makaron, sos (z kalorycznych koncentrat pomidorowy i jogurt naturalny) 5. jw 6. sernik +lampka białego wina wytrawnego Razem: B 150 T 69 W 153 1876 kcal Mam dzisiaj jakieś nieprzyjemne uczucie w żołądku, ale podejrzewam, że to przez zjedzenie tego indyka z makaronem na zimno Jak patrzę na te ilości makaronu jakie teraz mam do [...]

[...] : A.15min najszybciej jak dajesz rade, lecisz caly obwod po kolei 1. 100 skokow na skakance 2. 10 x padnij powstan pamieta by skoczyc w gore jak wstajesz 3. 10 x pompki (jakie dajesz rade, na kolanach, na brzegu krzesla, przy scianie 4. 10x przysiad (taki wiesz, tylkiem w tyl, do poziomu, najlepiej stan przed niskim krzeslam lub lozkiem i za [...]

[...] noga z przodu znajduje sie niewiele dalej niz kolano nogi zgietej, taki przyklęk 4. Dzień 1 siłowego -> 4. prostowanie siedzac 3x6-8 90sek - mogę zmienić to ćwiczenie na jakieś inne? Przy większym obciążeniu coś mi w plecach strzela, jakiś mięsień a druga sprawa - jest to póki co jedyne ćwiczenie, którego naprawdę nie cierpię gdzie plecy a [...]

[...] jadłam, ale to raczej normalne. Mój epizod z dietowaniem miał miejsce bodajże 2 lata temu przez niecały miesiąc, kiedy wytrzasnęłam skądś jakąś dietę high carb (ale nie taką jakie się tutaj stosuje). No i teraz na początku sierpnia miałam tą dietę z planów sfd, która trochę siadła w październiku Hmm, nie wiem, może to po prostu trochę za długo [...]

[...] nie znając mojej historii, moich celów i priorytetów filozofuje co on by wolał i co jest sztuką a co nie jest sztuką. Po każdym moim starcie pisałem transparentnie jakie były moje wyniki... Nie będę się tłumaczył z moich wyników przed jakimś trollem... to bez sensu. Ja jestem z wyników zadowolony, bo są bliskie moich maksymalnych [...]

[...] profil zawodnika, widac wieksza swiadomosc i ludzie wygladaja w wiekszosci bardzo dobrze, w Malborku widzialem sylwetki z ktorych energia wrecz emanowala, wiecie, ten typ czlowieka ktorego widzisz i wiesz - harpagan. Napisz dwa slowa nie naruszajac tajemnicy handlowej o diecie redukcyjnej, jaki typ, jakie makro, ile posilkow - to co mozesz ;)

[...] moja swiadomosc krzyczy jak tylko moze najglosniej, ze to jest niemozliwe... no coz, cuda sie zdazaja czasem (ponoc). Do Niemcow jako narodu nic nie mam, ale niektorych slow jakie padly z ich ust po wczorajszym meczu wybaczyc nie moge. Gdyby ograniczyli sie do krytyki druzyny niemialbym nic przeciwko bo maja do tego prawo, zreszta po pilkarzach [...]

[...] wodą nie powinno tworzyć grudek” ODP: Skoro Panie Pyda nikt w Niemczech nie zdradza zródeł swoich dostaw (i jest to jak najbardziej zrozumiałe)to skąd Pan wiesz jakie to są surowce i z jakiego kraju pochodzą? Jeśli wiedza o ich jakości pochodzi z badań wówczas również prosimy o skany takich dokumentów. I w końcu, owszem wypuściliśmy [...]

[...] coraz bardziej byłem za naprawą tego. W maju 2007 zrobiłem artoskopie, potwierdziło zerwanie więzadła, bez dodatkowych uszkodzeń kolana (łękotki itp OK), sama artroskopia to jakieś 3-4h w klinice, pełna narkoza, tego samego dnia w domu, 2 dni po wyszedlem z domu, 4 dni po na mała impreze , szwy zdjete po 10 dniach, po około 3 tygodniach powolne [...]

[...] ortopeda powiedzial, iz niestety po usunieciu ubytku pozostanie trwale uszkodzenie. nie moge zyc bez sportu a ponoc prognozy sa marne. czy ktos z Was mial taki problem? jakie stosowaliscie leczenie? przeszczep? szanse na to, ze chrzastka odrosnie sama sa chyba male? z gory bardzo dziekuje za odpowiedz, mam nadzieje, ze nie bylo takiego [...]

Ciekawe jakie obrazki byście wstawiali jakbyśmy zostali przymusowo włączeni do odnowionego zsrr Powoli przyzwyczajaj się do myśli, że prędzej czy później ten kraj zostanie - mniej lub bardziej oficjalnie - podzielony niczym tort. Polacy są narodem głównie z nazwy. Inteligencja została wybita. W pewnej części odżywa patriotyzm, organizowane są [...]

[...] w splot. Bzdura! Są znacznie mniej skuteczne bo trudniej wycelowac albo jeszcze ktoś ma na sobie grubą kurtkę i cały plan leży i pachnie. Jest to jeden z wielu mitów jakie wywołał sam Bruce dla promocji swoich dzieł. Jednak znał równie dobrze te techniki o których mówił mi komandos, co oznacza że w realnej walce miał argumenty. Pytanie: [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

1.jakie partie w tydzien? Przykładowe treningi na pewno były, w postach podwieszonych kiedyś widziałem 2.czy trening do katu 90 daje mase? Głównie chodzi o to, że uginając ramię >OD< kąta 90 stopni (większa amplituda ruchu mało kiedy jest potrzebna) możesz ćwiczyć większym ciężarem no i ogólnie łatwiej zwiększać ciężar (chyba, takie są [...]

[...] na kolorie wylicze jak znajde troche czasu. Tłuszcze to są w twarogu, smażonych udkach kurczaka lub indyka, jajecznicy, smaże no oleju z pestek winogron. Przydałyby sie jakies dobre źródła omega-3 Warzym to jest pół puszki bonduele np, kukurydza z papryką lub mieszanka meksykańska. jesli chodzi o spaghetti to był taki przykałd, bo zazwyczaj [...]

CZekaj bo sie pogubilem? Przestalem byc lewakiem czy cos? BO daily mail to prawicowa gazeta! I to skrajnie! W kazdym numerze sa takie hasla jakie ty tu prezentujesz: imigranci won, karac wszystkich chlosta, zasilki sa zle. Centralnie to samo co ty piszesz, tylko ze jak juz maja na mysli ciebie jako zasilkobiorce, zlodzieja i imigranta to juz zle [...]

[...] kawałek ciasta, było trochę białego pieczywa, które specjalnie dla mnie sprowadzali skądś tam, bo w dzieciństwie lubiłam to specjalnie dla mnie zamówili i zapierniczali do jakiejś innej wsi, mimo że nie są do końca sprawni - do nich nie dociera, że to co było 15 lat temu już teraz jest nieaktualne. I żeby zamknąć ten temat - każdy wyjazd do [...]

[...] piszące opinie o odżywce są obeznane w temacie. Każdy może kupić odżywkę i każdy może założyć konto na forum i każdy może napisać opinie. A pytanie z Twojej strony "jakie przyrosty po tym białku" brzmi jak byś był kompletnym laikiem. A jeśli mi nie wierzysz to zadaj te samo pytanie w dziale odżywki lub na jakimś innym forum to [...]